Défi de Cristiano Ronaldo

Le défi Instagram de Cristiano Ronaldo sur les abdominaux incendiera absolument votre cœur.
Combien de répétitions pouvez-vous faire en 45 secondes?

Défi de Cristiano Ronaldo

La légende du football Cristiano Ronaldo ne se repose pas sur ses lauriers en quarantaine.
Puis il a continué à s’entraîner aussi dur que jamais, en publiant régulièrement des photos et des vidéos d’entraînement sur son Instagram.

Et il a également invité ses partisans à se dépasser.

Cristiano Ronaldo a partagé une vidéo de lui-même Défi et effectuant un mouvement intense de broyeur de noyau:
qui donne un aperçu de la façon dont il entretient ces abdos déchiquetés célèbres.

Il a démontré l’exercice, montrant sa force et son contrôle de base.
Puis a mis les fans au défi de l’essayer par eux-mêmes.
Et de voir s’ils pouvaient faire mieux que son nombre de répétitions de 142 répétitions en 45 secondes.

Aussi et ils ont mieux fait un certain nombre de participants ont répondu au message de Ronaldo et ont réussi à battre son record.

L’entraînement ab-flamboyant faisait partie de la Living Room Cup de Nike:
dans laquelle les athlètes vedettes posent des défis pour rendre les gens actifs lorsqu’ils sont coincés à l’intérieur pendant le verrouillage.

Défi de Cristiano Ronaldo: a lancé la procédure, avant de passer le relais à l’escrimeuse italienne Beatrice Vio.

Non pas qu’il travaille simplement son cœur.

Défi de Cristiano Ronaldo avec Georgina Rodriguez

Il a également suivi son cardio, accompagné de sa «belle partenaire d’entraînement», sa petite amie Georgina Rodriguez, ainsi que de la musculation.

Et puis dans une vidéo publiée il y a deux jours, Défi de Cristiano Ronaldo a montré les avantages de ses exercices de levage.
Puis se pliant pour donner à la caméra un aperçu;
de ses derniers gains de biceps tout en se suant lors d’une séance de cardio matin.

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